लेस्त्कोव् में सही समय:
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सूर्य: | सूर्योदय 05:08, सूर्यास्त 21:04. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 05:29, चंद्रास्त 23:31, ![]() |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय | |
पराबैंगनी सूचकांक: 1 (कम) 0 से 2 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब औसत व्यक्ति के लिए सूरज की यूवी किरणों से कम खतरा है। उज्ज्वल दिनों पर धूप का चश्मा पहनें। यदि आप आसानी से जलते हैं, तो कवर करें और व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी। |
दोपहर17:00 से 18:00 तक | ![]() |
शाम18:01 से 00:00 तक | ![]() |
सूर्य: | सूर्योदय 05:07, सूर्यास्त 21:06. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 06:34, चंद्रास्त --:--, ![]() |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय | |
पराबैंगनी सूचकांक: 5,2 (मध्यम) 3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी। |
रात00:01 से 06:00 तक | ![]() |
सुबह06:01 से 12:00 तक | ![]() |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | ![]() |
शाम18:01 से 00:00 तक | ![]() |
सूर्य: | सूर्योदय 05:06, सूर्यास्त 21:07. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 07:52, चंद्रास्त 00:22, ![]() |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय | |
पराबैंगनी सूचकांक: 7,1 (उच्च) 6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी। |
रात00:01 से 06:00 तक | ![]() |
सुबह06:01 से 12:00 तक | ![]() |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | ![]() |
शाम18:01 से 00:00 तक | ![]() |
सूर्य: | सूर्योदय 05:06, सूर्यास्त 21:08. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 09:15, चंद्रास्त 00:57, ![]() |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर | |
पराबैंगनी सूचकांक: 8 (बहुत अधिक) 8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी। |
रात00:01 से 06:00 तक | ![]() |
सुबह06:01 से 12:00 तक | ![]() |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | ![]() |
शाम18:01 से 00:00 तक | ![]() |
सूर्य: | सूर्योदय 05:05, सूर्यास्त 21:09. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 10:35, चंद्रास्त 01:22, ![]() |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर | |
पराबैंगनी सूचकांक: 7,4 (उच्च) |
रात00:01 से 06:00 तक | ![]() |
सुबह06:01 से 12:00 तक | ![]() |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | ![]() |
शाम18:01 से 00:00 तक | ![]() |
सूर्य: | सूर्योदय 05:04, सूर्यास्त 21:10. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 11:52, चंद्रास्त 01:39, ![]() |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय |
रात00:01 से 06:00 तक | ![]() |
सुबह06:01 से 12:00 तक | ![]() |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | ![]() |
शाम18:01 से 00:00 तक | ![]() |
सूर्य: | सूर्योदय 05:04, सूर्यास्त 21:11. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 13:04, चंद्रास्त 01:53, ![]() |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय |
रात00:01 से 06:00 तक | ![]() |
सुबह06:01 से 12:00 तक | ![]() |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | ![]() |
शाम18:01 से 00:00 तक | ![]() |
चेक | |
+420 | |
प्लज़ेनस्क्य क्रज | |
तछोव् दिस्त्रिच्त् | |
लेस्त्कोव् | |
Europe/Prague, GMT 2. ग्रीष्म (1 घंटा) | |
DMS: अक्षांश: 49°52'59" N; देशान्तर: 12°52'16" E; DD: 49.883, 12.871; मीटर में ऊंचाई (उन्नयन),: 607; | |
Afrikaans: LestkovAzərbaycanca: LestkovBahasa Indonesia: LestkovDansk: LestkovDeutsch: LestkovEesti: LestkovEnglish: LestkovEspañol: LestkovFilipino: LestkovFrançaise: LestkovHrvatski: LestkovItaliano: LestkovLatviešu: LestkovLietuvių: LestkovMagyar: LestkovMelayu: LestkovNederlands: LestkovNorsk bokmål: LestkovOʻzbekcha: LestkovPolski: LestkovPortuguês: LestkovRomână: LestkovShqip: LestkovSlovenčina: LestkovSlovenščina: LestkovSuomi: LestkovSvenska: LestkovTiếng Việt: LestkovTürkçe: LestkovČeština: LestkovΕλληνικά: ΛεστκοβБеларуская: ЛестковБългарски: ЛестковКыргызча: ЛестковМакедонски: ЉестковМонгол: ЛестковРусский: ЛестковСрпски: ЉестковТоҷикӣ: ЛестковУкраїнська: ЛєстковҚазақша: ЛестковՀայերեն: Լեստկօվעברית: לֱסטקִוֹוاردو: لیسْتْکووْالعربية: لستكوففارسی: لستکوमराठी: लेस्त्कोव्हिन्दी: लेस्त्कोव्বাংলা: লেস্ত্কোব্ગુજરાતી: લેસ્ત્કોવ્தமிழ்: லேஸ்த்கோவ்తెలుగు: లేస్త్కోవ్ಕನ್ನಡ: ಲೇಸ್ತ್ಕೋವ್മലയാളം: ലേസ്ത്കോവ്සිංහල: ලේස්ත්කෝව්ไทย: เลสฺตฺโกวฺქართული: Ლესტკოვ中國: Lestkov日本語: レセチェコ ヴェ한국어: 렛ㅌ코우 | |