ज़ेलेनोकूंस्क में सही समय:
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सूर्य: | सूर्योदय 05:13, सूर्यास्त 18:55. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 14:24, चंद्रास्त 03:38, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत | |
पराबैंगनी सूचकांक: 5,2 (मध्यम) 3 से 5 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का अर्थ है असुरक्षित सूरज के संपर्क से नुकसान का मध्यम जोखिम। दोपहर के समय धूप तेज रहने पर छाया के पास रहें। यदि बाहर की ओर, धूप से सुरक्षा के कपड़े, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी। |
सुबह09:00 से 12:00 तक | +20...+25 °Cबादलों वाला |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +25...+27 °Cपरिवर्तनशील मेघ आवरण |
शाम18:01 से 00:00 तक | +17...+24 °Cबादलों वाला |
सूर्य: | सूर्योदय 05:12, सूर्यास्त 18:56. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 15:27, चंद्रास्त 03:55, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर | |
पराबैंगनी सूचकांक: 5,8 (मध्यम) |
रात00:01 से 06:00 तक | +13...+17 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +13...+22 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +24...+26 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
शाम18:01 से 00:00 तक | +17...+24 °Cपरिवर्तनशील मेघ आवरण |
सूर्य: | सूर्योदय 05:10, सूर्यास्त 18:57. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 16:30, चंद्रास्त 04:11, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय | |
पराबैंगनी सूचकांक: 5,8 (मध्यम) |
रात00:01 से 06:00 तक | +12...+16 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +13...+23 °Cसाफ़ |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +23...+27 °Cआंधी |
शाम18:01 से 00:00 तक | +16...+22 °Cआंधी |
सूर्य: | सूर्योदय 05:09, सूर्यास्त 18:58. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 17:33, चंद्रास्त 04:27, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत | |
पराबैंगनी सूचकांक: 6 (उच्च) 6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी। |
रात00:01 से 06:00 तक | +14...+15 °Cबादलों वाला |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +14...+20 °Cबादलों वाला |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +21...+23 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
शाम18:01 से 00:00 तक | +16...+22 °Cसाफ़ |
सूर्य: | सूर्योदय 05:07, सूर्यास्त 18:59. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 18:38, चंद्रास्त 04:44, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत | |
पराबैंगनी सूचकांक: 5,9 (मध्यम) |
रात00:01 से 06:00 तक | +13...+15 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +12...+22 °Cबादलों वाला |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +24...+26 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
शाम18:01 से 00:00 तक | +17...+23 °Cबादलों वाला |
सूर्य: | सूर्योदय 05:05, सूर्यास्त 19:01. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 19:46, चंद्रास्त 05:02, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत |
रात00:01 से 06:00 तक | +14...+15 °Cबादलों वाला |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +14...+24 °Cबादलों वाला |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +26...+28 °Cबादलों वाला |
शाम18:01 से 00:00 तक | +18...+26 °Cबादलों वाला |
सूर्य: | सूर्योदय 05:04, सूर्यास्त 19:02. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 20:56, चंद्रास्त 05:24, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत |
रात00:01 से 06:00 तक | +15...+17 °Cबादलों वाला |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +15...+25 °Cबादलों वाला |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +26...+28 °Cबादलों वाला |
शाम18:01 से 00:00 तक | +19...+25 °Cबादलों वाला |
सूर्य: | सूर्योदय 05:02, सूर्यास्त 19:03. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 22:06, चंद्रास्त 05:53, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत |
रात00:01 से 06:00 तक | +14...+18 °Cकम वर्षा |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +14...+21 °Cबादलों वाला |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +22...+24 °Cबादलों वाला |
शाम18:01 से 00:00 तक | +18...+22 °Cकम वर्षा |
सूर्य: | सूर्योदय 05:01, सूर्यास्त 19:04. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 23:13, चंद्रास्त 06:29, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत |
रात00:01 से 06:00 तक | +17...+18 °Cबादलों वाला |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +17...+22 °Cघटाटोप |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +20...+22 °Cकम वर्षा |
शाम18:01 से 00:00 तक | +16...+20 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
सूर्य: | सूर्योदय 04:59, सूर्यास्त 19:05. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय --:--, चंद्रास्त 07:16, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर |
रात00:01 से 06:00 तक | +14...+16 °Cपरिवर्तनशील मेघ आवरण |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +15...+24 °Cपरिवर्तनशील मेघ आवरण |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +23...+25 °Cकम वर्षा |
शाम18:01 से 00:00 तक | +18...+22 °Cघटाटोप |
सूर्य: | सूर्योदय 04:58, सूर्यास्त 19:07. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 00:13, चंद्रास्त 08:15, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर |
रात00:01 से 06:00 तक | +14...+17 °Cबादलों वाला |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +14...+23 °Cपरिवर्तनशील मेघ आवरण |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +22...+26 °Cकम वर्षा |
शाम18:01 से 00:00 तक | +15...+20 °Cबारिश |