नाएप्यीडॉ में सही समय:
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सूर्य: | सूर्योदय 05:44, सूर्यास्त 18:25. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 15:33, चंद्रास्त 03:33, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर | |
पराबैंगनी सूचकांक: 7,4 (उच्च) 6 से 7 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का उच्च जोखिम है। त्वचा और आंखों की क्षति से सुरक्षा की आवश्यकता है। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में समय कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी। |
सुबह07:00 से 12:00 तक | +27...+36 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +38...+40 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
शाम18:01 से 00:00 तक | +32...+38 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
सूर्य: | सूर्योदय 05:43, सूर्यास्त 18:26. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 16:21, चंद्रास्त 04:04, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: सक्रिय | |
पराबैंगनी सूचकांक: 7,5 (उच्च) |
रात00:01 से 06:00 तक | +27...+31 °Cसाफ़ |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +27...+37 °Cपरिवर्तनशील मेघ आवरण |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +38...+41 °Cबादलों वाला |
शाम18:01 से 00:00 तक | +33...+39 °Cपरिवर्तनशील मेघ आवरण |
सूर्य: | सूर्योदय 05:43, सूर्यास्त 18:26. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 17:08, चंद्रास्त 04:34, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर | |
पराबैंगनी सूचकांक: 8,2 (बहुत अधिक) 8 से 10 के एक यूवी इंडेक्स रीडिंग का मतलब असुरक्षित सूर्य के संपर्क से नुकसान का बहुत अधिक जोखिम है। अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि असुरक्षित त्वचा और आँखें क्षतिग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी जल सकती हैं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप का जोखिम कम से कम करें। यदि बाहर की तरफ, छाया की तलाश करें और धूप से बचाव के कपड़े, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें। आमतौर पर हर 2 घंटे में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लागू करें, यहां तक कि बादल के दिनों में, और तैराकी या पसीना आने के बाद। रेत, पानी और बर्फ जैसी चमकदार सतहों, यूवी जोखिम को बढ़ाएंगी। |
रात00:01 से 06:00 तक | +28...+32 °Cबादलों वाला |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +28...+38 °Cबादलों वाला |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +40...+43 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
शाम18:01 से 00:00 तक | +34...+40 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
सूर्य: | सूर्योदय 05:42, सूर्यास्त 18:26. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 17:58, चंद्रास्त 05:05, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत | |
पराबैंगनी सूचकांक: 7,9 (उच्च) |
रात00:01 से 06:00 तक | +29...+33 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +29...+39 °Cसाफ़ |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +41...+43 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
शाम18:01 से 00:00 तक | +35...+41 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
सूर्य: | सूर्योदय 05:41, सूर्यास्त 18:26. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 18:49, चंद्रास्त 05:38, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत | |
पराबैंगनी सूचकांक: 7,5 (उच्च) |
रात00:01 से 06:00 तक | +30...+34 °Cसाफ़ |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +30...+38 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +40...+43 °Cकम वर्षा |
शाम18:01 से 00:00 तक | +34...+40 °Cकम वर्षा |
सूर्य: | सूर्योदय 05:41, सूर्यास्त 18:27. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 19:44, चंद्रास्त 06:15, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत |
रात00:01 से 06:00 तक | +29...+33 °Cसाफ़ |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +29...+38 °Cसाफ़ |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +40...+42 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
शाम18:01 से 00:00 तक | +34...+39 °Cआंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे |
सूर्य: | सूर्योदय 05:40, सूर्यास्त 18:27. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 20:41, चंद्रास्त 06:56, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत |
रात00:01 से 06:00 तक | +29...+33 °Cसाफ़ |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +29...+39 °Cसाफ़ |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +41...+43 °Cसाफ़ |
शाम18:01 से 00:00 तक | +34...+40 °Cसाफ़ |
सूर्य: | सूर्योदय 05:39, सूर्यास्त 18:27. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 21:40, चंद्रास्त 07:43, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: शांत |
रात00:01 से 06:00 तक | +29...+33 °Cसाफ़ |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +28...+38 °Cसाफ़ |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +40...+44 °Cसाफ़ |
शाम18:01 से 00:00 तक | +31...+38 °Cसाफ़ |
सूर्य: | सूर्योदय 05:39, सूर्यास्त 18:28. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 22:39, चंद्रास्त 08:35, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर |
रात00:01 से 06:00 तक | +26...+30 °Cसाफ़ |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +26...+38 °Cसाफ़ |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +40...+43 °Cसाफ़ |
शाम18:01 से 00:00 तक | +31...+39 °Cसाफ़ |
सूर्य: | सूर्योदय 05:38, सूर्यास्त 18:28. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय 23:35, चंद्रास्त 09:33, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर |
रात00:01 से 06:00 तक | +26...+30 °Cसाफ़ |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +27...+37 °Cसाफ़ |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +39...+43 °Cसाफ़ |
शाम18:01 से 00:00 तक | +30...+39 °Cसाफ़ |
सूर्य: | सूर्योदय 05:37, सूर्यास्त 18:28. |
चंद्रमा: | चंद्रोदय --:--, चंद्रास्त 10:35, |
जियोमैग्नेटिक क्षेत्र: अस्थिर |
रात00:01 से 06:00 तक | +26...+29 °Cसाफ़ |
सुबह06:01 से 12:00 तक | +27...+37 °Cसाफ़ |
दोपहर12:01 से 18:00 तक | +39...+43 °Cआंधी |
शाम18:01 से 00:00 तक | +30...+38 °Cआंधी |